Jak łączyć czytanie książek, słuchanie audiobooków i podcastów w codziennym życiu?
Odkryj sprawdzony sposób na efektywne połączenie książek, podcastów i audiobooków w codziennej rutynie. Zainwestuj w swój rozwój, łącząc przyjemne z pożytecznym!
Czytanie książek, słuchanie audiobooków i podcastów - jak to ogarnąć w codziennym życiu?
Pewnie już nieraz zastanawiałeś się, jak pogodzić czytanie książek, słuchanie audiobooków i podcastów w codziennym, zapieprzonym życiu. Mam na to patent, który sprawdza się u mnie znakomicie. To wszystko opowiem Ci w tym artykule, bo kto nie chce w końcu stać się lepszą wersją siebie, jednocześnie dobrze się bawiąc?
Rozkład jazdy
1. Książka na dzień dobry
Czytanie rozwija, to jasne jak słońce. Ale jak to wcisnąć w grafik? Otóż, idealnym momentem na czytanie książek jest poranek po treningu. Dlaczego? Bo mózg wtedy pracuje na najwyższych obrotach. Od 9 do 10 czytam książki rozwojowe. To jest ten czas, kiedy zaraz po treningu łapię inspirację i nakręcam się na cały dzień. Godzinka dziennie, a życie staje się coraz ciekawsze.
2. Podcasty
Podczas treningu słucham podcastów. To jest moment, kiedy mogę łączyć przyjemne z pożytecznym. Podcasty inspirują, motywują i uczą. Idealnie wpasowują się w czas treningu lub podróży. Czy wiesz, że słuchając podcastów podczas biegania, możesz spalić więcej kalorii, bo skupiasz się mniej na zmęczeniu? Gorąco polecam “Zen Jaskiniowca”, “Biznes Misja”, “Grzegorz Kusz - Agent Specjalny”, “Huberman Lab”, “Podcast Lepiej Teraz”, “The Rich Roll Podcast”.. no jest tego dużo.
3. Audiobooki
Audiobooki to moja tajna broń na nudne czynności. Kiedy idę na spacer, sprzątam mieszkanie czy skończyły mi się podcasty na Spotify, co akurat zdarza się bardzo rzadko z uwagi na ich ilość i na to, że pobierają się same, odpalam audiobooki z Audioteki. Dzięki nim, nawet najbardziej żmudne zadania stają się znośne. Audiobooki to świetny sposób na przyswajanie literatury, gdy nie masz czasu usiąść z książką w ręku. Przesluchałem dziesiątki książek z Audioteki, poznałem wiele naprawdę dobrych książek. Jednak trzeba się nauczyć odpuszczać, są książki które słuchałem już kilka godzin aż w końcu zrezygnowałem, bo niestety nie potrafiły mnie wciągnąć.
4. Wieczorne czytanie przed snem
Wieczorem staram się zrelaksować i odłączyć od całodziennego pędu. Idealnym rozwiązaniem jest książka przed snem. Zamiast gapić się w ekran telefonu, czytam coś lekkiego. To pomaga mi się wyciszyć i zasnąć. Czytanie wieczorem to doskonały sposób na zakończenie dnia.
Ciekawostki
Czy wiesz, że słuchanie audiobooków może poprawić Twoje umiejętności językowe? Badania pokazują, że słuchanie książek może zwiększyć zasób słownictwa i poprawić umiejętność rozumienia ze słuchu. Co więcej, niektóre podcasty, takie jak "How I Built This" czy "Stuff You Should Know", mogą dostarczyć tyle samo wiedzy, co dobry kurs uniwersytecki.
Pytania do czytelnika
Jakie są Twoje ulubione książki rozwojowe?
Które podcasty inspirują Cię najbardziej?
W jakich sytuacjach najczęściej słuchasz audiobooków?
Czy masz jakiś sprawdzony sposób na łączenie czytania książek z codziennymi obowiązkami?
Co sądzisz o czytaniu przed snem - pomaga Ci to zrelaksować się?
Podsumowanie
No i co, przekonałem Cię? Czytanie książek, słuchanie audiobooków i podcastów to świetny sposób na rozwój osobisty i efektywne wykorzystanie czasu. Rano po treningu książka rozwojowa, podczas treningu podcasty, audiobooki na spacerach i przy sprzątaniu, a wieczorem książka na dobranoc. Wszystko da się ogarnąć, trzeba tylko chcieć. A Ty, jak planujesz wprowadzić to do swojego życia?